• Подготовка к беременности,

• ведение беременности (вкл. Пищевые пристрастия),

• сопровождение в родах и в послеродовом периоде мамы и малыша,

• партнерские роды,

• доульские роды,

• "послеродовой блюз",

• консультации сексолога для пар в постродовом периоде,

• сопровождение семей с новорожденными,

• сопровождение семей с детьми от 1 до 7 лет (включая кризисы),

• сексуальное воспитание детей,

• перинатальная  утрата,

• консультации в ситуации репродуктивного выбора,

• и др. индивидуально и в группах.

 

​

​

​

Мы за легкие роды и счастливое материнство!

НЕТ НИКОГО КРАСИВЕЕ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ… В ГЛАЗАХ-СЧАСТЬЕ…В СЕРДЦЕ-ЧИСТАЯ ЛЮБОВЬ… ВНУТРИ-МАЛЕНЬКАЯ ЖИЗНЬ…
Женщина уникальна! Только в ней может биться два сердца...

​

Программа курсов материнства «9 месяцев счастья».

​

1 занятие Питание во время беременности. Токсикоз 1й половины беременности. Режим питания. Способы обработки пищи. Здоровое питание. Питание во 2й половине беременности. Разгрузочные дни. Витаминные комплексы. Профилактика запоров, отеков, анемий, прибавки в весе. Прием жидкостей.

 

2 занятие. Особые вопросы: вождение автомобиля, путешествия на поезде, самолете, физическая активность, занятия спортом, йога, баня, сауна, можно ли стричься и делать маникюр и пр.

 

3 занятие Предвестники родов. Схватки Брэкстона-Хикса. Сумка в роддом. Физиология родов. Естественные роды. Мягкие роды. Кесарево сечение.

 

4 занятие Практика родов. 1й и 2й период родов (дыхание, позы, массаж,  альтернативное и медикаментозное обезболивание в родах).

 

5 занятие Партнерские роды. Доульское сопровождение беременности и родов. Фильм о родах.

 

6 занятие Послеродовой период. Ранний, поздний, осложненный период. Восстановление после родов. Уход за швами. Народные практики восстановления после родов – послеродовое пеленание родившей мамы.

 

7 занятие Сексуальная жизнь во время беременности и после родов. Позы. Супружеская секс-терапия «Крылья нежности». Контрацепция. Планирование следующей беременности.

 

8 занятие Все о грудном вскармливании. Когда молока мало, когда молока много. Лактостаз. Мастит. Профилактика. Уход за молочными железами.

 

9 занятие Психология беременности.

9.1.Доминанта беременности. «Беременные» потребности. Диада, триада. Бессонница беременных. Общение с малышом. Игры и колыбельные. Изготовление первых кукол малыша и оберегов беременности – куклы Ангел, Кувадка, Мамушка с младенцем.

9.2. Психология родов Родовая боль. Причины. Секреты успешных родов. Эффективное поведение в каждом периоде. Коммуникация с персоналом родильного дома.

9.3. Послеродовой период. Чувства и переживания мамы.  Первые недели дома. Адаптация. Семья: от дуэта к трио. Послеродовая депрессия. Группа риска. Как вовремя распознать, способы преодоления.

 

10 занятие Гестационная живопись.

 

11 занятие Новорожденный. Первые часы жизни. Транзиторные состояния новорожденных. Купание, уход за пупочной ранкой, туалет новорожденного, правила подмывания. Подгузники и памперсы. Техника пеленания. Средства по уходу. Прогулки.

 

12 занятие Новинка!!!!! Правополушарное рисование для беременных. Создание личных мандал. Медитативное творчество и расслабление!!!

 

13 занятие Стильная беременность. Одежда для особого положения – удобная, красивая и недорогая! «Приданное» для малыша. Пеленальный коврик, конверт своими руками.